"Qué es el Trastorno Bipolar" 

Queremos compartir con ustedes el libro "Qué es el Trastorno Bipolar" de Eduard Vieta, Francesc Colom y Anabel Martínez-Arán ya que nos ha resultado de mucha utilidad para el trabajo con personas que padecen un Desorden Bipolar. Dada la sencillez y claridad del lenguaje utilizado, este material puede ser compartido con el/la paciente. De hecho fue la idea de los/as autores/as que este libro sea material de divulgación para acercar a la comunidad información básica acerca de la complejidad de este trastorno afectivo.

A aquellos/as profesionales que deseen utilizar esta herramienta como material psicoeducativo les recomendamos acompañar al/la paciente o a sus allegados/as, en su lectura. Por múltiples variables, entre ellas los prejuicios, un diagnóstico de este tipo puede generar un impacto no deseado en la persona que lo padece. Por ello es de suma importancia que el/la profesional sostenga una actitud contenedora, comprensiva y esperanzadora. Creemos que la contensión también implica claridad en la información y respeto por el derecho del/la consultante a tener acceso a la misma. 

Link para descargar gratis el libro:

http://www.libroos.es/libros-de-psicologia/clinica/psicopatologia/17292-vieta-eduard-que-es-el-trastorno-bipolar-pdf.html

Esperamos que les sea útil y que podamos compartir experiencias!

EPICO

INVALIDACIÓN EMOCIONAL

La educación emocional es tanto o más importante que la educación académica, sin embargo, muchas veces se pone el énfasis en ésta última. Es fundamental para un/a niño/a crecer en un ambiente que valide sus emociones. Un contexto invalidante conjugado con una predisposición a la vulnerabilidad emocional, a largo plazo, puede impactar negativamente en el desarrollo de la personalidad. 

El ambiente invalidante es un contexto en el que recurrentemente se responde en forma inapropiada a las experiencias privadas, especialmente durante la niñez. Es decir, minimizar, trivializar o responder  de manera extrema a la comunicación de preferencias, pensamientos y emociones. Los/as niños/as que tienen una predisposición biológica a la desregulación emocional no estarían en las mismas condiciones de aprender, a través de su ambiente, habilidades para modular sus emociones: nombrarlas, calmarse, tolerar el malestar, confiar en sus respuestas emocionales. Esto puede traer aparejada una tendencia a la autoinvalidación. La misma implica invalidar las propias respuestas emocionales, pensamientos, creencias y conductas, acompañada de expectativas  desmedidas en relación a uno mismo. Esto puede tener como consecuencia  reacciones de enorme vergüenza, odio e ira hacia sí. La persona suele sentir inadecuadas las emociones que experimenta porque no aprendió a reconocer cuando una respuesta emocional es adecuada a determinada situación.

Por eso una educación saludable incluye, necesariamente, validar las experiencias emocionales y enseñar a regularlas. 

Lic. Andrea Recchia

EPICO