Si bien el abordaje del Trastorno de pánico puede realizarse en terapia individual, creemos que un dispositivo enriquecedor y que puede acelerar el proceso de recuperación es un tratamiento grupal para desórdenes de ansiedad.
El programa en general es de 16 encuentros, dependiendo del desarrollo grupal y del ritmo de trabajo que caracterice a cada grupo específico.
El abordaje se basa en:
1. Psicoeducación (en los primeros encuentros, en general se apoya con material bibliográfico)
2. Técnicas de autoregistro y evaluación conductual (que cada paciente conozca las variables que determinan la aparición de las crisis y las conductas que se suceden a partir de las mismas)
3. implementación de técnicas cognitivas (sesgos cognitivos, descubrimiento guiado, análisis de evidencias, análisis de probabilidades, descatastrofización, generación pensamientos alternativos, utilidad del pensamiento)
4. Implementación de técnicas fisiológicas y conductuales (respiración difragmática, relajación muscular progresiva, exposición interoceptiva, exposición en vivo, focalización de la atención, ejercicios de atención plena)
En los encuentros finales los/as pacientes comparten su experiencia, su aprendizaje yevalúan su evolución a partir de la experiencia de grupo.
Criterios de inclusión de los pacientes
Debido a la basta investigación científica que demuestra la efectividad del tratamiento cognitivo-conductual en el trastorno de pánico tanto individual como grupal (muchas veces sin necesidad de medicación) no es necesario que el paciente se encuentre en terapia individual a menos que padezca alguna comorbilidad que requiera otro tipo de tratamiento o alguna crisis vital que demande focalizar en otras cuestiones ajenas al trastorno de ansiedad.Los pacientes deben tener diagnóstico de trastorno o episodios de pánico sin comorbilidad con algún otro trastorno severo tanto del eje I como del eje II según el DSM IV TR. No obstante si existe algún desorden comórbido de leve a moderado se podrá incluir en el grupo de acuerdo a lo que evalúe la coordinadora grupal en las entrevistas individuales preliminares.Será de suma utilidad que, el profesional que derive al paciente al grupo, pueda darle una breve información acerca del funcionamiento del mismo.
EPICO dará apertura de grupos de ansiedad a partir del mes de marzo (fecha a confirmar) en la zona de Mataderos-Liniers. Cantidad de pacientes: entre 6 y 8 aproximadamente Se realizará una o dos entrevistas preliminares para evaluar la conveniencia o no de la inclusión del paciente al grupo.Tanto los psiquiatras y/o psicólogos que atiendan en forma individual a los pacientes podrán tener contacto con la terapeuta grupal en caso de ser necesario.
Lic. Andrea Recchia
contacto: psicoterapiasepico@gmail.com
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